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减肥、保健身体、慢性病等不同人群的饮用淘小铺轻轻茶方式一样吗?淘小铺怎么赚钱

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减肥、保健身体、慢性病等不同人群的饮用方式一样吗?


慢性病调理(高血脂、高血糖)每天1-2包,看身体反应适量增加,慢性病需要时间长,不是量的绝对值多。保健的话每天2包即可,持续改善身体体质。想减肥10斤以内,每天4包;想超过10斤,每天6-8包;最多10包每天,喝多了浪费,吸收有限,分解脂肪需要足够的水分,所以水分补充很重要,感觉口渴了就要喝点水。