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减肥、保健身体、慢性病等不同人群的饮用方式一样吗？

慢性病调理（高血脂、高血糖）每天1-2包，看身体反应适量增加，慢性病需要时间长，不是量的绝对值多。保健的话每天2包即可，持续改善身体体质。想减肥10斤以内，每天4包；想超过10斤，每天6-8包；最多10包每天，喝多了浪费，吸收有限，分解脂肪需要足够的水分，所以水分补充很重要，感觉口渴了就要喝点水。